Ciało - zdrowy styl życia, porady z odżywiania, piękne ciało

Artykuły prasowe

Plan na zdrowie i szczupłą sylwetkę - komunikat prasowy

Plan na zdrowie i szczupłą sylwetkę - komunikat prasowy

2021-04-26

Zaczęła się wiosna – czas, by zadbać o sylwetkę. Po miesiącach lockdownu wiele osób narzeka na zbyt krągłe kształty i zastanawia, jak się pozbyć zbędnych kilogramów. W osiągnięciu celu może pomóc plan treningowy i regularne spotkania ze specjalistą ds. żywienia i trenerem personalnym.

więcej »

Powrót seniorów do aktywności sprzed pandemii?

2021-04-26

WHO zaleca minimum 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej w tygodniu i szacuje, że jej brak przyczynia się do nawet 2 mln zgonów rocznie. Jednocześnie,pandemia i izolacja społeczna spowodowały spadek aktywności osób powyżej 70 roku życia o ponad 50%. Warto więc zadbać o odpowiednią dawkę ruchu.

więcej »
Jak osiągnąć wewnętrzny spokój  – darmowy live z Krzysztofem Ignaczakiem

Jak osiągnąć wewnętrzny spokój – darmowy live z Krzysztofem Ignaczakiem

2021-04-26

W środę 28 kwietnia o godz. 20.00 Krzysztof Ignaczak - siatkarz, były reprezentant kadry narodowej i zdobywca złotego medalu podczas Mistrzostw Świata w 2014 roku powie, jak osiągnąć wewnętrzny spokój w świecie, który stawia coraz większe wymagania.

więcej »
Dieta dla zdrowia i dla planety - rekomenduje dr Hanna Stolińska

Dieta dla zdrowia i dla planety - rekomenduje dr Hanna Stolińska

2021-04-23

Dieta dla zdrowia i dla planety - z poradami dietetyczki klinicznej dr Hanny Stolińskiej

więcej »

Marka Dove rozpoczyna projekt #PieknoBezFiltra

2021-04-23

Ponad 50% nastolatków twierdzi, że filtry w mediach społecznościowych to ich codzienność – alarmuje Dove, rozpoczynając projekt #pieknobezfiltra

więcej »
Europejski Dzień Śniadania - jak powinno wyglądać śniadanie idealne?

Europejski Dzień Śniadania - jak powinno wyglądać śniadanie idealne?

2021-04-23

24 kwietnia to Europejski Dzień Śniadania, który obchodzony jest pod hasłem "Znajdź czas na śniadanie". W tym roku przypada on w weekend, tym bardziej warto uczcić ten dzień niespiesznym posiłkiem w gronie bliskich. Pełnowartościowe śniadanie to bowiem podstawa zdrowia i energii na cały dzień.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

ZNÓW PRZYSZEDŁ MAJ, A Z MAJEM… SEZONOWE ZIOŁA! ZNÓW PRZYSZEDŁ MAJ, A Z MAJEM… SEZONOWE ZIOŁA!
W maju czerpiemy pełnymi garściami z dobrodziejstw natury. To właśnie teraz mamy okazję zbierać sezonowe zioła i rośliny bogate w witaminy i mikroelementy. O wielu z nich często nawet nie myślimy w kategoriach czegoś, co może się okazać dla naszego zdrowia wręcz zbawienne.

Wypoczynek przy grillu - warto pamiętać również o wodzie Wypoczynek przy grillu - warto pamiętać również o wodzie
To ostatni dzwonek, by dobrze przygotować się na lato i już dziś zadbać o swoje zdrowie, dobrą sylwetkę i samopoczucie. I choć maj kusi mięsnymi potrawami z grilla, warto urozmaicić je o warzywa i owoce oraz pozostałe produkty o właściwościach alkalizujących, czyli zasadowych.

Ponad 40 rodzajów bakalii w stałej ofercie, w tym rzadko dostępne suszone owoce, jak miechunka! Ponad 40 rodzajów bakalii w stałej ofercie, w tym rzadko dostępne suszone owoce, jak miechunka!
Nie bez powodu uznawane są za pożywną i wartościową przekąskę. Bakalie na stałe zagościły w kuchniach konsumentów, którzy coraz częściej po nie sięgają – nie tylko jako dodatek do ciast i dań, ale również jako samodzielną przekąskę.

Dieta DASH obniżająca wysokie ciśnienie krwi - poleca dr Hanna Stolińska Dieta DASH obniżająca wysokie ciśnienie krwi - poleca dr Hanna Stolińska
17 maja przypada Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego. W leczeniu nadciśnienia tętniczego najczęściej zalecaną dietą jest dieta DASH.

Moc letnich smaków w Costa Coffee Moc letnich smaków w Costa Coffee
W Costa Coffee wraz z coraz cieplejszymi dniami na wszystkich Gości kawiarni czeka mnóstwo niespodzianek! Na odkrycie czeka odświeżone menu, które jest częścią nowej Kampanii Letniej Costa Coffee.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Jak osiągnąć wewnętrzny spokój  – darmowy live z Krzysztofem Ignaczakiem Jak osiągnąć wewnętrzny spokój – darmowy live z Krzysztofem Ignaczakiem
W środę 28 kwietnia o godz. 20.00 Krzysztof Ignaczak - siatkarz, były reprezentant kadry narodowej i zdobywca złotego medalu podczas Mistrzostw Świata w 2014 roku powie, jak osiągnąć wewnętrzny spokój w świecie, który stawia coraz większe wymagania.

Nowość w Costa Coffee - Latte+ - kawa wzbogacona o witaminy i białko Nowość w Costa Coffee - Latte+ - kawa wzbogacona o witaminy i białko
Do menu Costa Coffee dołączyła właśnie wyjątkowa nowość! Latte+ to prawdziwa innowacja na rynku – trzy nowe dostępne w ofercie warianty kawy zostały wzbogacone o witaminę B12 oraz białko. Odkryj je już dziś.

Powrót seniorów do aktywności sprzed pandemii?
WHO zaleca minimum 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej w tygodniu i szacuje, że jej brak przyczynia się do nawet 2 mln zgonów rocznie. Jednocześnie,pandemia i izolacja społeczna spowodowały spadek aktywności osób powyżej 70 roku życia o ponad 50%. Warto więc zadbać o odpowiednią dawkę ruchu.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito