Artykuły prasowe
Odporność potrzebna od zaraz – jak być aktywnym w sezonie jesienno-zimowym
Jesienna pogoda za oknem i ograniczenia związane z pandemią to często preteksty do zostania w domu i zakopania się z herbatą i książką pod kocem. I choć to dobry pomysł na wieczór, w dzień koniecznie wyjdźmy na świeże powietrze, aby dzięki aktywności fizycznej wspomóc naszą odporność.
Współczesna margaryna - jak się zmieniła? Jak powstaje? Przygotujesz ją w domu!
Istnieje powszechny mit, że margaryna to produkt wysoko przetworzony, szkodliwy, którego należy się wystrzegać. Przekonanie to jest jednak dość zaskakujące, gdy spojrzy się na to, jak aktualnie produkuje się margarynę, a także co znajduje się w jej składzie.
Nie szukaj wymówek. Dbanie o siebie jest prostsze, niż myślisz
Znalezienie wymówek zwłaszcza w dobie pandemii jest banalnie proste. Przecież powinniśmy unikać wychodzenia z domu, uczęszczania na zajęcia grupowe… A co jeśli nawet Zoom może być równie motywującym trenerem, jak ten w pobliskim klubie fitness?
Pomysły na to, jak smacznie powitać dzień
Jesień nie musi oznaczać nudy w jadłospisie! Wystarczy kilka smakowitych pomysłów, by zawsze zaczynać dzień od pysznego, pełnowartościowego posiłku. Skorzystaj z inspiracji na jesienne śniadania.
Od śniadania wszystko się zaczyna!
O tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, słyszał każdy. Po całej nocy nasz organizm potrzebuje zastrzyku energii, by móc dobrze funkcjonować w ciągu dnia. Kiedy aura za oknem robi się coraz bardziej jesienna, zbilansowane posiłki zyskują na znaczeniu.
Naukowcy potwierdzają: istnieje związek między odżywaniem a zdrowiem psychicznym i fizycznym
Naukowcy współpracujący z University of Illinois i Laboratorium Badawczym Sił Powietrznych ogłosili wyniki nowego badania, które wykazało bezpośredni związek między sprawnością fizyczną, wydajnością poznawczą i optymalnym odżywianiem.
Wyszukiwarka:
Ostatnio dodane artykuły:
Jogurt naturalny Kanka bez laktozy.
Nietolerancja laktozy to jedna z najczęstszych nietolerancji pokarmowych i dotyczy sporej części osób w Polsce - zarówno dzieci, jak i dorosłych. Niektórzy nie mogą pić mleka czy jeść jogurtu bez przykrych konsekwencji w postaci wzdęć, bólu brzucha czy ogólnego dyskomfortu po posiłku.
Menopauza to nie koniec świata! Lekarka mówi o seksualności po menopauzie
Pomimo dużej skali zjawiska temat wciąż jest uważany za wstydliwy i niechętnie podejmowany w gabinetach ginekologicznych – a jak podkreśla ginekolożka i perinatolożka zajmująca się także zdrowiem seksualnym kobiet, dr n. med. Dorota Prządka-Rabaniuk, można temu zaradzić.
Słońce na skórze
Zapach od wieków był jednym z najbardziej zmysłowych sposobów opowiadania o sobie. Wonne oleje, kwiaty, żywice i przyprawy wykorzystywano w pielęgnacji, rytuałach i podkreślaniu uroku ciała. Pachnąca skóra kojarzyła się z luksusem, bliskością, zadbaniem i pewnym rodzajem tajemnicy.
Błyskawiczny chłodnik na upalne dni. Grzegorz Łapanowski podpowiada, jak zrobić go naprawdę dobrze
Kiedy na zewnątrz robi się gorąco, apetyt na ciężkie dania znika niemal natychmiast. Zamiast nich mamy ochotę na coś chłodnego, świeżego, lekko kwaśnego i pełnego sezonowych warzyw.
Masz ochotę na wysokobiałkowy konkret? Kanka wprowadza nowe pitne skyry w czterech wariantach
Kanka wprowadza nowe pitne skyry w czterech wariantach: naturalnym, waniliowym, owoce leśne oraz mango-marakuja. Każdy z nich łączy wysoką zawartość białka z wygodną, pitną formą.
Najczęściej czytane artykuły:
Menopauza to nie koniec świata! Lekarka mówi o seksualności po menopauzie
Pomimo dużej skali zjawiska temat wciąż jest uważany za wstydliwy i niechętnie podejmowany w gabinetach ginekologicznych – a jak podkreśla ginekolożka i perinatolożka zajmująca się także zdrowiem seksualnym kobiet, dr n. med. Dorota Prządka-Rabaniuk, można temu zaradzić.
Jogurt naturalny Kanka bez laktozy.
Nietolerancja laktozy to jedna z najczęstszych nietolerancji pokarmowych i dotyczy sporej części osób w Polsce - zarówno dzieci, jak i dorosłych. Niektórzy nie mogą pić mleka czy jeść jogurtu bez przykrych konsekwencji w postaci wzdęć, bólu brzucha czy ogólnego dyskomfortu po posiłku.