Artykuły prasowe
Dawkowanie kreatyny
Kreatyna jest najczęściej stosowanym środkiem przez sportowców. Jednak w środowisku specjalistów budzi mieszane uczucia. Jedni wierzą w jej cudowne oddziaływanie na organizm i budowanie masy mięśniowej, podczas gdy inni całkowicie obalają te twierdzenia.
Podstawowe błędy żywieniowe
Popełniamy je wszyscy, dokładnie i bez wyjątku. Zwykle najgorszym przeciwnikiem naszej dobrej diety i racjonalnego odżywiania jest czas poświęcany na przygotowywanie posiłków. Są jednak i inne, złe demotywatory, przez które zamiast wyglądać dobrze, wciąż przybieramy na wadze.
Nie patyczkuj się, czyli jak prawidłowo dbać o higienę uszu…
Ucho to narząd słuchu, który odpowiada nie tylko za odbiór fal dźwiękowych i przekształcenie ich w drgania, a następnie w impulsy nerwowe, ale też za zmysł równowagi. Słuch, obok wzroku, jest podstawowym zmysłem umożliwiającym komunikację z otoczeniem.
Niezbędna dieta
Uprawiając sporty siłowe należy zadbać nie tylko o regularny trening, ale ponadto bardzo ważnym czynnikiem jest również odpowiednia dieta.
Porady dla imprezowiczek: alkohol a zdrowie intymne!
Karnawał zbliża się wielkimi krokami. To czas, który wyjątkowo sprzyja swobodzie i poluzowaniu napiętych, stosowanych na co dzień zasad. Czy szalone imprezy przy dźwiękach dobrej muzyki, smacznych przekąskach i wybornych drinkach mogą zaszkodzić zdrowiu intymnemu kobiety?
Podaruj bliskiej osobie jej pierwszy maraton
Jeśli masz obok siebie prawdziwego miłośnika sportu, który wciąż poszukuje nowych wyzwań, pomóż mu osiągnąć jego cele. Ekskluzywne akcesoria dla biegaczy mogą okazać się strzałem w dziesiątkę i sprawić bliskiej osobie wiele radości na Święta.
Wyszukiwarka:
Ostatnio dodane artykuły:
Biopoint HYALU‑3
intensywne nawilżenie dla włosów suchych i odwodnionych. Linia, która przywraca włosom elastyczność i naturalny połysk.
Jogurt naturalny Kanka bez laktozy.
Nietolerancja laktozy to jedna z najczęstszych nietolerancji pokarmowych i dotyczy sporej części osób w Polsce - zarówno dzieci, jak i dorosłych. Niektórzy nie mogą pić mleka czy jeść jogurtu bez przykrych konsekwencji w postaci wzdęć, bólu brzucha czy ogólnego dyskomfortu po posiłku.
Menopauza to nie koniec świata! Lekarka mówi o seksualności po menopauzie
Pomimo dużej skali zjawiska temat wciąż jest uważany za wstydliwy i niechętnie podejmowany w gabinetach ginekologicznych – a jak podkreśla ginekolożka i perinatolożka zajmująca się także zdrowiem seksualnym kobiet, dr n. med. Dorota Prządka-Rabaniuk, można temu zaradzić.
Słońce na skórze
Zapach od wieków był jednym z najbardziej zmysłowych sposobów opowiadania o sobie. Wonne oleje, kwiaty, żywice i przyprawy wykorzystywano w pielęgnacji, rytuałach i podkreślaniu uroku ciała. Pachnąca skóra kojarzyła się z luksusem, bliskością, zadbaniem i pewnym rodzajem tajemnicy.
Błyskawiczny chłodnik na upalne dni. Grzegorz Łapanowski podpowiada, jak zrobić go naprawdę dobrze
Kiedy na zewnątrz robi się gorąco, apetyt na ciężkie dania znika niemal natychmiast. Zamiast nich mamy ochotę na coś chłodnego, świeżego, lekko kwaśnego i pełnego sezonowych warzyw.
Najczęściej czytane artykuły:
Menopauza to nie koniec świata! Lekarka mówi o seksualności po menopauzie
Pomimo dużej skali zjawiska temat wciąż jest uważany za wstydliwy i niechętnie podejmowany w gabinetach ginekologicznych – a jak podkreśla ginekolożka i perinatolożka zajmująca się także zdrowiem seksualnym kobiet, dr n. med. Dorota Prządka-Rabaniuk, można temu zaradzić.
Jogurt naturalny Kanka bez laktozy.
Nietolerancja laktozy to jedna z najczęstszych nietolerancji pokarmowych i dotyczy sporej części osób w Polsce - zarówno dzieci, jak i dorosłych. Niektórzy nie mogą pić mleka czy jeść jogurtu bez przykrych konsekwencji w postaci wzdęć, bólu brzucha czy ogólnego dyskomfortu po posiłku.
Biopoint HYALU‑3
intensywne nawilżenie dla włosów suchych i odwodnionych. Linia, która przywraca włosom elastyczność i naturalny połysk.