Artykuły prasowe
5 porcji warzyw, owoców lub soku.
Startuje VI edycja popularnego programu edukacyjno-informacyjnego.
Prosty model treningowy
Zaczynamy od podstawy, czyli rozgrzewki, która powinna trwać 5 – 7 minut, następnie wzmacniamy mięśnie brzucha, ćwiczenia typu deska, most tyłem, te ćwiczenia można wykorzystać na siłowni, a także w domu. Czas pracy 30-40 sekund w każdej pozycji, są to ćwiczenia stateczne.
Tantum Verde. Rozmowy są #niedozastąpienia
Dialog między ludźmi to bardzo ważny aspekt społeczny. Jest niezbędny nie tylko w kontaktach rodzinnych, towarzyskich, pracy ale i przy zwykłych obowiązkach. Na co dzień nie zwracamy uwagi na fakt, że właśnie rozmowa ułatwia nam życie i funkcjonowanie. Jak zatem polepszyć wzajemną komunikację?
Weekendowe rabaty – wielka akcja promocyjna w Centrum Handlowym Czyżyny
W dniach od 17 do 19 marca Centrum Handlowe Czyżyny przygotowało dla swoich Klientów specjalną akcję rabatową.
Opieka nad pacjentem po operacji bariatrycznej
Osoby, które od lat borykają się z otyłością i stosują nieskuteczne diety nabierają przekonania, że operacja bariatryczna jest jedynym skutecznym sposobem na rozwiązanie ich problemów z masą ciała.
Wyszukiwarka:
Ostatnio dodane artykuły:
Jak łączyć mgiełkę, perfumy i balsam, żeby zapach utrzymał się cały dzień?
Piękny zapach potrafi towarzyszyć nam niczym niewidzialny dodatek – subtelny, osobisty i niezwykle charakterystyczny. Chcemy, żeby był z nami od porannego wyjścia z domu aż po wieczorne spotkania.
Codzienne wsparcie organizmu.
Gdy ciepłe dni ustępują miejsca chłodniejszym, zmienia się nie tylko rytm dnia. Zmiana pory roku stawia przed organizmem nowe wyzwania - temperatura spada, światła słonecznego jest coraz mniej, a lista spraw do załatwienia robi się często dłuższa.
Biopoint HYALU‑3
intensywne nawilżenie dla włosów suchych i odwodnionych. Linia, która przywraca włosom elastyczność i naturalny połysk.
Jogurt naturalny Kanka bez laktozy.
Nietolerancja laktozy to jedna z najczęstszych nietolerancji pokarmowych i dotyczy sporej części osób w Polsce - zarówno dzieci, jak i dorosłych. Niektórzy nie mogą pić mleka czy jeść jogurtu bez przykrych konsekwencji w postaci wzdęć, bólu brzucha czy ogólnego dyskomfortu po posiłku.
Menopauza to nie koniec świata! Lekarka mówi o seksualności po menopauzie
Pomimo dużej skali zjawiska temat wciąż jest uważany za wstydliwy i niechętnie podejmowany w gabinetach ginekologicznych – a jak podkreśla ginekolożka i perinatolożka zajmująca się także zdrowiem seksualnym kobiet, dr n. med. Dorota Prządka-Rabaniuk, można temu zaradzić.
Najczęściej czytane artykuły:
Codzienne wsparcie organizmu.
Gdy ciepłe dni ustępują miejsca chłodniejszym, zmienia się nie tylko rytm dnia. Zmiana pory roku stawia przed organizmem nowe wyzwania - temperatura spada, światła słonecznego jest coraz mniej, a lista spraw do załatwienia robi się często dłuższa.
Jak łączyć mgiełkę, perfumy i balsam, żeby zapach utrzymał się cały dzień?
Piękny zapach potrafi towarzyszyć nam niczym niewidzialny dodatek – subtelny, osobisty i niezwykle charakterystyczny. Chcemy, żeby był z nami od porannego wyjścia z domu aż po wieczorne spotkania.