Artykuły prasowe
Prosty model treningowy
Zaczynamy od podstawy, czyli rozgrzewki, która powinna trwać 5 – 7 minut, następnie wzmacniamy mięśnie brzucha, ćwiczenia typu deska, most tyłem, te ćwiczenia można wykorzystać na siłowni, a także w domu. Czas pracy 30-40 sekund w każdej pozycji, są to ćwiczenia stateczne.
Tantum Verde. Rozmowy są #niedozastąpienia
Dialog między ludźmi to bardzo ważny aspekt społeczny. Jest niezbędny nie tylko w kontaktach rodzinnych, towarzyskich, pracy ale i przy zwykłych obowiązkach. Na co dzień nie zwracamy uwagi na fakt, że właśnie rozmowa ułatwia nam życie i funkcjonowanie. Jak zatem polepszyć wzajemną komunikację?
Weekendowe rabaty – wielka akcja promocyjna w Centrum Handlowym Czyżyny
W dniach od 17 do 19 marca Centrum Handlowe Czyżyny przygotowało dla swoich Klientów specjalną akcję rabatową.
Opieka nad pacjentem po operacji bariatrycznej
Osoby, które od lat borykają się z otyłością i stosują nieskuteczne diety nabierają przekonania, że operacja bariatryczna jest jedynym skutecznym sposobem na rozwiązanie ich problemów z masą ciała.
Smog groźny także wiosną
Mimo, że go nie widzimy i nie czujemy to smog nadal nam zagraża. Nawet wiosną i latem zdarzają się dni kiedy normy jakości powietrza są przekroczone.
Wyszukiwarka:
Ostatnio dodane artykuły:
Insulinooporność - ciche wyzwanie zdrowotne naszych czasów
Zmęczenie, wahania wagi, brak energii i poczucie, że „coś jest nie tak”, choć wyniki długo nie dają jednoznacznej odpowiedzi - tak dla wielu osób zaczyna się historia insulinooporności.
Zrób dla siebie coś dobrego
dobrostan to nie fanaberia – to delikatna troska o siebie, przestrzeń, w której ciało i umysł znajdują równowagę, a dzień staje się przyjemniejszy i łatwiejszy do przejścia.
Tesori d’Oriente z podwójnym wyróżnieniem w konkursie Perły Rynku 2025
Marka nagrodzona w dwóch kategoriach: FMCG oraz Kosmetyki
W tegorocznej edycji konkursu Perły Rynku 2025, marka Tesori d’Oriente została uhonorowana dwoma Srebrnymi wyróżnieniami — w kategorii FMCG oraz Kosmetyki.
Nowe orientalne balsamy do ciała w trzech kultowych zapachach
Włoska marka Tesori d’Oriente, znana z inspirowanych Orientem rytuałów pielęgnacyjnych i unikalnych kompozycji zapachowych, wprowadza nowość – balsamy do ciała.
Najczęściej czytane artykuły:
Insulinooporność - ciche wyzwanie zdrowotne naszych czasów
Zmęczenie, wahania wagi, brak energii i poczucie, że „coś jest nie tak”, choć wyniki długo nie dają jednoznacznej odpowiedzi - tak dla wielu osób zaczyna się historia insulinooporności.