Artykuły prasowe
Opolanki pierwsze wezmą udział w warsztatach "Bądź sobą po swojemu"
Ruszyły zapisy na pierwsze bezpłatne warsztaty z asertywności i budowania poczucia własnej wartości "Bądź sobą po swojemu". Pierwsze odbędą się w Opolu już 15 grudnia.
Czym jest nieruchomość zagrożona?
W nieruchomości warto inwestować, jednak trzeba brać pod uwagę ryzyka i obserwować zachodzące na rynku zmiany.
ZIMOWY DETOKS OD WIRTUALNEGO ŚWIATA
Czy Twoje dziecko nie rozstaje się ze smartfonem?
Migrena – jak pokonać silny ból głowy?
Ból głowy to dolegliwość, która w większym lub mniejszym stopniu dotyka niemal każdego z nas.
Rozkoszne domowe czekoladki z tahini
Zmysłowa gorzka czekolada, aksamitna pasta tahini i chrupiące masło orzechowe. Trzy intensywne smaki, które zamiast się kłócić, idealnie się komplementują w formie domowych czekoladek. Jedyne, czego ci potrzeba, aby skosztować tej dekadencji, to proste, naturalne składniki i odrobina cierpliwości!
Herbatka jogina. Relaks w filiżance
Joga to sztuka szukania równowagi. Choć najłatwiej o skojarzenie z balansowaniem na jednej nodze, w rzeczywistości poszukiwanie harmonii dotyczy wszystkich aspektów naszego życia. Jak odnaleźć ją także po zejściu z maty?
Wyszukiwarka:
Ostatnio dodane artykuły:
Zimowe kontuzje – jak ich uniknąć? Porady ortopedy
Zima to nie tylko czas śnieżnych przygód i zimowych sportów, ale niestety także okres zwiększonego ryzyka kontuzji. Śliskie nawierzchnie, nieodpowiednie przygotowanie fizyczne czy brak świadomości o zagrożeniach mogą prowadzić do urazów, takich jak skręcenia, złamania czy urazy kolan.
Uczucie pragnienie spada w zimie o 40 proc. W czasie choroby powinniśmy przyjmować 3,7 litra płynów
O nawadnianiu w lecie pamięta większość z nas, ze względu na upał oraz wzmożone uczucie pragnienia. W okresie zimowym jednak często o regularnym piciu wody zapominamy, a jest ono nie mniej ważne niż w ciepłym miesiącach. Amerykańscy naukowcy alarmują o konieczności spożywania 3,7 litra płynów.
Dlaczego czujesz się zmęczony, mimo że jesz zdrowo? Przyczyny niedoboru żelaza w ciele
Co blokuje organizm przed prawidłowym przyswajaniem tego kluczowego pierwiastka?
Fundacja Cześć Ciało podsumowuje pierwsze miesiące edukacyjnej działalności
Zespół Fundacji Cześć Ciało zebrał w ciągu pierwszych miesięcy swojej działalności edukacyjnej na temat dojrzewania tysiące pytań od młodych, które Ci wysyłali w odpowiedzi na treści udostępniane przez organizację w social mediach.
Dlaczego wieczorem chcesz zjeść więcej?
Co zrobić, by przerwać ten cykl?