Artykuły prasowe
10 skutecznych porad randkowania od profesjonalnego matchmakera
Z pierwszą randką jest jak z pierwszym wrażeniem - nie da się jej powtórzyć. Od tego spotkania zależy, czy para umówi się po raz drugi. Co zatem zrobić, by randka była udana?
20 minut zamiast 3 godzin na siłowni i 1200 kalorii mniej! To daje jeden trening EMS
Każdy, kto podjął próbę zrzucenia kilku kilogramów, wie, że nie jest to proste. Problem rozwiąże trening EMS - najnowszy trend w treningu sportowym z wykorzystaniem technologii elektrostymulacji mięśniowej. Poleca go sam Adam Małysz i jest dostępny w salonie Beauty Concierge Inga Kalińska w Płocku.
Ciepło, cieplej… gorąco!
W coraz chłodniejsze jesienne dni przydadzą nam się HOT! przekąski, które nas rozgrzeją i sprawią, że będzie naprawdę ciepło, cieplej… gorąco!
Psycholog wyjaśnia, dlaczego nie jemy wystarczającej ilości owoców i warzyw.
Jak powszechnie wiadomo, spożywanie owoców i warzyw może w znaczący sposób wpłynąć na poprawę naszego zdrowia.
5 dobrych powodów, by sięgać po soki i smoothies
Czy wiedziałeś, że szklanka soku lub smoothie (ok. 200 ml) może być jedną z 5 zalecanych porcji warzyw i owoców? Dotyczy to także produktów dostępnych w sklepach, które są na wyciągnięcie ręki! Wybierając właściwie, możesz uzupełnić swoją codzienną dietę w wiele składników odżywczych.
Ekocuda są z nami już 3 lata!
7. edycja targów kosmetyków naturalnych Ekocuda odbyła się pod hasłem „Zero waste w praktyce”.
Wyszukiwarka:
Ostatnio dodane artykuły:
Dlaczego wieczorem chcesz zjeść więcej?
Co zrobić, by przerwać ten cykl?
Czujesz zwiększony apetyt? Sprawdź, co może być przyczyną
Jak zapanować nad nadmiernym apetytem?
Masz dość nieprzespanych nocy? Przeczytaj by budzić się wypoczętym
Poznaj klucz do dobrego snu!
Chcesz poprawić zdrowie? Zacznij się… śmiać!
Śmiech to naturalny eliksir zdrowia!
Jesień nie musi oznaczać sezonu przeziębień i grypy - poznaj sekrety odporności
Siła natury naprawdę działa!
Najczęściej czytane artykuły:
Sportowe słuchawki od Jabra – idealny partner w codziennych treningach biegowych
Bieganie jest świetne zarówno dla ciała jak i umysłu. Nie ma lepszego sposobu na jogging niż słuchanie ulubionych piosenek lub najnowszego odcinka wciągającego podcastu.
Podjadasz między posiłkami - dietetyczka o łatwych i pysznych przekąskach na co dzień
Podjadanie między posiłkami to nawyk, który może utrudniać proces utrzymania masy ciała, bądź
w długotrwałej konsekwencji nawet powodować jej wzrost.
Spadek konsumpcji jabłek – jak możemy temu przeciwdziałać?
Od lat 90. XX wieku można zaobserwować tendencję zniżkową w konsumpcji jabłek. O ile w 2000 roku spożycie wynosiło mniej więcej 20 kg/osobę, to już w 2022 roku zaledwie 11 kg .