Środa, 2018-07-11 - karta z kalendarza:
Artykuły z tego dnia:
Płaski brzuch zaczyna się na treningu i na talerzu
Każda kobieta marzy o tym by jej brzuch był idealnie płaski. Tłuszcz na brzuchu jest nie tylko niemiły dla oka, ale także szalenie niezdrowy.
Mamą być, czyli jak zadbać o ciało po ciąży
Ciąża i macierzyństwo to wyjątkowy czas. Mimo tego wielu kobietom nadal kojarzy się z rozstępami, dodatkową ilością tkanki tłuszczowej, rozluźnionymi mięśniami i przebarwieniami na twarzy.
Wyszukiwarka:
Kalendarium
Ostatnio dodane artykuły:
Nadmierne, intensywne szczotkowanie zębów - nie rób tego, to szkodzi zębom!
Nadmierne szczotkowanie zębów wydaje się nieszkodliwym nawykiem, ale w rzeczywistości może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Jak jeść, żeby mieć więcej energii?
Jak to jest, że czasami po zjedzeniu posiłku, opada z nas energia? Dlaczego mamy ochotę „uciąć” sobie drzemkę zamiast przenosić góry? Jak w ogóle jeść, żeby chciało nam się chcieć działać?
Innowacyjne Podejście do Diety Ketogenicznej
W dzisiejszych czasach dbanie o zdrowie i kondycję fizyczną stało się nie tylko modą, ale i koniecznością. Nic więc dziwnego, że dieta ketogeniczna ma coraz większe grono zwolenników, ale czy jest ona dla każdego?
Mleko owsiane – dobry wybór w codziennym menu całej rodziny
Mleko owsiane w ostatnich latach zyskało na popularności, stając się kolejną atrakcyjną alternatywą dla osób poszukujących roślinnych zamienników mleka zwierzęcego.
Ciesz się słońcem bez ryzyka poparzeń
Jak cieszyć się słońcem w letnie miesiące bez ryzyka poparzeń?
Najczęściej czytane artykuły:
Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs
Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.
Na co warto zwracać uwagę w czasie ciąży? Kilka ważnych zasad
W trakcie ciąży należy przestrzegać kilku kluczowych zasad by zadbać o zdrowie swoje i dziecka.
spróbuj daktylowych kulek mocy lub bananowych muffinek z kaszką jaglaną
Zdrowe przekąski to ważny element w diecie dzieci, które potrzebują dużo energii i składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju.